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豆浆的饱腹感相当强，需要2小时才完成糖分的全部释放，既可使
体内的血糖值稳定，不感觉饥饿，又可保持大脑高效思维能力。并且，
你也不用担心发胖，因为它的热量相当低，相当于吃一个苹果。其中饱
和脂肪微乎其微，胆固醇含量为零，绝对可以让需要控制血脂的人士安
心。
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“当今在这个充满竞争与快乐节奏的世界里生活，已不容许人们在生活知识上的贫乏。然而人们没有太多的时间和精力去对日常生活表示太多的关注，或为此四处查找资料、询问求师。对生活知识的占有手段是否迅捷便利，就决定了当代人们能否在这个世界里活得快乐，活得有尊严，活得有滋有味。”
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