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妊娠4个月以后，胎儿生长更快，因此，不可缺少优质蛋白质。
优质蛋白质是胎儿生命基础的物质，是建造胎儿器官组织的重要成
分。蛋白质由多种氨基酸组成，人体所需氨基酸有20种，其中8种是人
体自身不能合成的，必须从动物或植物性食物中摄取，这种氨基酸称为
必需氨基酸，含有大量必需氨基酸的蛋白质则为优质蛋白质，蛋白质还
有健脑作用。如果从妊娠4个月时蛋白质供应不足，胎儿的生长发育就要
受损，出生后会体重不足，智力低下。
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“以孕妈妈从准备怀孕到生产、至宝宝3岁整个过程中的孕产、育儿知识为主线，突出内容的全面；是很适合准妈妈阅读的图书。”
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