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消肿止痛的方法
保持身体健康是每个人的理想,我们要学会做自己的保健医生。掌握养生之道,提高保健意识尤为重要。这不仅是对自己负责,也是对家庭乃至社会负责。 掌握了行之有效的养生保健方法,就可以从容地应对全家人的健康问题了。 你知道如何补充身体所需的微量元素吗?你清楚怎样远离疾病吗?
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大蒜的妙用
中国的传统:民以食为天。现代生活的格调是健康饮食,色、香、味、形、意、营养,是人们关注的焦点。居家生活如果能亲手烹制,也是工作之余的乐事了。原来厨房之中也有许多乐事,您知道如何选择新鲜的原料吗?如何将原料保鲜?除去异味?如何除去烹饪厨具上的污渍?……食品宝典是您厨房好帮手。
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