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“保持身体健康是每个人的理想，我们要学会做自己的保健医生。掌握养生之道，提高保健意识尤为重要。这不仅是对自己负责，也是对家庭乃至社会负责。掌握了行之有效的养生保健方法，就可以从容地应对全家人的健康问题了。你知道如何补充身体所需的微量元素吗？你清楚怎样远离疾病吗？”

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