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有一位美国心理医生,成就卓越,他在即将退休时,写了一本医治
各种心理疾病的专著。这本书有1000多页,书中有各种心理疾病的治疗
办法。
书出版后引起了很大轰动,许多团体和大学邀请他去为大学生们讲
学。一天,他应邀到一所大学讲学,在课堂上,他拿出了这本厚厚的著
作,对学生们说:“这本书有1000多页,里面有治疗各种心理疾病的方
法3000种,药物10000类,但所有的内容,概括起来却只有几个字。”
学生们都很吃惊,纷纷投之以惊愕的目光。于是他转身在黑板上写
下了“如果,下一次”。
他继续说道:“事实上,许多人备受精神折磨的原因都是‘如果’
这两个字,比如‘如果我不做那件事’‘如果我当年不娶她’‘如果我
当年及时换一项工作’等等,书中医治方法有几千种,但最终的方法只
有一种,那就是把‘如果’改为‘下一次’,比如‘下一次我有机会一
定会那样做’‘下一次我一定不会错过我爱的人’……总之,造成自己
心理疾病的,影响自己幸福观念的,有时候,并不是因为物质上的贫乏
或丰裕,而取决于一个人的心境的改变。如果心灵浸泡在后悔和遗憾的
水中,痛苦就必然会牢牢占据你的整个心灵。
懊悔在人的一生中,就像一剂慢性毒药,在无休无止地磨灭你的意
志,在不知不觉中消耗你的快乐,降低你成功的几率。它又像一些蛰伏
在我们生命长堤上看似渺小的蚁穴,但总有一天,我们会被它引来的巨
浪所吞噬。
去掉‘如果’,改说‘下一次’,你就找回真实的自己,它就是你
生命里的阳光、空气和水。这一切对谁都非常重要,只因为它构成了使
你生存下去的要素。
学会向前看,如果硬要说这世界上有后悔药可以用来医治自己的懊
悔,那就是对自己多说“下一次”。下一次机会来临时,记得全心全意
去为自己的梦想而奋斗。不要用永不可能的“如果”将自己牢牢绑住在
过去,珍惜现在,珍惜将来,其实这才是对自己过去的悔恨最好的
良药!
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追求智慧
作者慈心使然,收罗万象,约略古今,为读者奉献这本励志读物。书中的素材丰富,种种人物也各有各的崎岖坎坷,主角是古人、有今人,神话故事、历史真实,都一应俱全。

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