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（1）胸膝卧位。排空小便，松开腰带，胸部尽量与床紧贴，大腿与
床面成直角。每天做2次，每次做10～15分钟。
（2）艾灸至阴穴。平卧或坐位，松开裤带，用艾条灸双侧至阴穴。
每日灸1～2次，每次15分钟。
（3）自然倒转法。排空小便，松开腰带，平卧于床上，臀部置于床
尾边缘，两下肢自然下垂或立于床尾边缘，将臀部垫高20～30厘米，每
日平卧2次，每次15～30分钟。
如在纠正过程中出现胎动过频、胎动减少或胎动消失应立即就医。
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“孕育生命是大自然赋予女人的神圣职责。“十月怀胎，一朝分娩”，看起来顺其自然，其实这并不是一个轻松的过程。从一个受精卵到一个健康、聪明、活泼的小宝宝，多么的神奇，这需要孕妈妈以及全家人一点一滴的付出。对于妊娠晚期的孕妈妈来说更应注意自己的饮食起居，合理饮食，时刻关注自身健康。”
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