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产后腹痛多因血虚、血瘀、寒凝、食滞所致。可采用以下食疗
方法：
（1）山楂肉15克、红糖30克、米酒适量，加水煎服。
（2）将30克鲜荠菜洗净切碎，与30克红糖共放锅内炒香，加水煎汤
食用。
（3）大枣6个、蚕豆20克、生姜6克，加水煎煮，饮汤吃枣吃豆。
（4）鲜荠菜30克切碎、鲜藕50克切片，将花生油15克用旺火加热，
将荠菜与藕片爆炒熟吃。
（5）将一块红薯烤熟去皮，与甜酒一同吃下，吃后再喝红糖姜汤效
果更好。
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“内容丰富，科学实用，通俗易懂，适合广大孕产妇及其家人阅读，也是妇幼保健人员和基层医务人员良好的参考书。”
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