“保持身体健康是每个人的理想,我们要学会做自己的保健医生。掌握养生之道,提高保健意识尤为重要。这不仅是对自己负责,也是对家庭乃至社会负责。
掌握了行之有效的养生保健方法,就可以从容地应对全家人的健康问题了。”
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