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1.经常少量的吃一些合口味的食物。
2.早上醒来时,不要急着移动身体,吃些饼干和温得大麦茶或牛奶。
3.经常吃些米、大麦、面粉、土豆、地瓜等含糖分的食物，喝点柠
檬汁或姜汁。
4.如果患有便秘会使恶阻更加严重,要经常吃些新鲜的蔬菜和牛奶,
补充水分。
5.心理上要保持安静和愉快的心情，这种心态也有帮助。
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- 名 称：生殖健康常见问题解答
- 作 者：执着奋进
- 播讲者：伊娃
- 标 签：教育性教育
- 音 频：23 进入下载页面 大量内容在陆续上传中，如果您想下载的还没有，请联系我们！收到费用后可发给您。 >>
“在艺术中，两性关系作为永恒的主题，演绎出多少温馨甜蜜、令人魂牵梦萦的故事。提出情感世界可能出现的问题，探讨两性健康和谐的要领。”
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