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斯匹特是一位年轻的电脑销售经理。他有一个温暖的家和高薪的工
作，在他的前面是一条充满阳光的大道，然而他的情绪却非常消沉。他
总是认为自己的身体某个部位有病，快要死了，甚至他已经为自己购买
了一块墓地，并为他的葬礼做好了准备。而实际上他只是感觉到呼吸有
些急促，心跳有些快，喉咙有些梗塞。医生劝他在家里休息，暂时不要
做销售工作。
斯匹特在家里休息了一段时间,但是由于恐惧,他的心理仍不安宁。
他的呼吸变得更加急促，心跳得更快，喉咙仍然梗塞。这时他的医生叫
他到海边去度假。
海边虽然有使人健康的气候，壮丽的高山，但仍然阻止不了他的恐
惧感。一周之后他回到家里，觉得死神很快就要降临了。
斯匹特的妻子看到他的样子，就把他送到一所有名的医院进行全面
检查。医生告诉他：“你的症结是吸进了过多的氧气。”他立刻笑了起
来：“我怎样对付这种情况呢？”医生说：“当你感觉到呼吸困难，心
跳加快时，你可以向一个纸袋子里呼气，或者暂时屏住气。”医生递给
他一个纸袋，他就遵照医嘱行事。结果他的心跳和呼吸变得正常了，喉
咙也不再梗塞了。他离开这个诊所时是一个非常愉快的人。
此后，每当他病症发作时，他就屏住呼吸一会儿，使身体正常发挥
功能。几个月以后，他不再恐惧了，症状也随之消失了。自那以后，他
再也没有找过医生看过病。
许多人感觉到身体支持不住，往往症结在于心理。保持愉快的情绪
对身体的健康是非常有帮助的。“不怕才有希望”，对付困难是这样，
对付疾病也是这样。
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- 名 称：人生哲理枕边书
- 作 者：执着奋进
- 播讲者：陈伟
- 标 签：励志自我完善
- 音 频：136 进入下载页面 大量内容在陆续上传中，如果您想下载的还没有，请联系我们！收到费用后可发给您。 >>
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