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古时有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己
这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。
高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。
妇人气得跳脚大骂。
骂了许久，高僧也不理会她。妇人又开始哀求，高僧仍无动于衷。
妇人终于沉默了。
高僧来到门外，问她：“还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”
“连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”
“不生气了。”妇人说。
“为什么？”
“你的气并未消，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离
开了。
高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得
气。”
“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧
笑道。
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是
气？”高僧将满杯茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟。遂叩拜而去。
气是由别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反胃，你
不看它时，它就会消散。人生的幸福和快乐，未必都来得及享受，哪里
还有时间去气呢？因此，凡事都应消气为上策。
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“人生哲理,通过大量生动有趣的故事和画龙点睛的点评，使读者在轻松中得到有益的启迪，学会从容地面对生活中的各种问题，更深刻地理解和把握人生，在未来的人生旅程中，多一些得，少一些失；多一些成，少一些败……”
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