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（1）培养良好的生活习惯，注意营养，使身体健康精神愉快。
（2）避免接触有毒物质，禁用某些药物。吗啡和环磷酰胺可进入睾
丸随精液排出进入阴道后会被阴道粘膜吸收而进入孕妇的血液，引起胎
儿畸形。灭滴灵、红霉素、氨苯青霉素、戊酰氧基甲酯、甲砜霉素等，
服用后也能进入精液。丝裂霉素、环磷酰胺等会降低精子质量，导致受
精质量下降，影响优生。
育前保健应在准备怀孕前5个月左右开始进行，因为精子的成熟需
要2个多月的时间。
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“每个家庭都希望自己的下一代健康、聪明，本书从生理、心理、生活等各个方面，分别介绍了受孕前的各项准备工作，对新婚夫妇及婚后想要生育的夫妇有一定的指导作用。”
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