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一个人平时的肌肉活动强度小,需要的能量和血液循环也少。经常
锻炼能使肌肉中的毛细血管大量开放,加快新陈代谢。肌肉从血液中得
到丰富的营养物质,使肌肉纤维组织变粗,这时看上去人的肌肉就显得
粗壮发达。
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“为什么身体会生病,为什么会流泪,这些你都知道吗?让我们一起去探索身体的秘密吧!”
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